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“肾阴虚”如何调理?晚上脚心发热的人需要知道这些 [复制链接]

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在线司空宏深
 

冷藏车

      人每天要花费三分之一的时间来睡眠,如果睡眠质量不好,将会对人的精神产生很大影响。所以如果睡眠中遇到一些异常,就需要引起注意了。脚心发热就是一种容易干扰睡眠的异常现象,当人在睡眠中突然感觉到热时,就会想掀开被子,这不仅容易着凉,还会让人从深度睡眠中清醒过来,严重影响睡眠的质量。
      
      我们都知道,脚心里有连通着内脏器官的神经,很多器官出了问题都可以在这里找到征兆,足疗也是通过这种原理,按摩穴位,以达到调理身体的目的。肾对应的脚底穴位名为涌泉穴,它位于脚掌的前三分之一处,人在屈脚趾时,会看到有一个地方凹陷了进去,那里就是涌泉穴,号称肾经的首穴。而脚心发热也正是从这里开始的,对应是问题是阴虚内热。
      

      
      研究表明,肾阴虚的人往往体质虚弱,全身无力,手足经常无故发热。这和缺少锻炼有一定的关系,当人缺少锻炼,体质就会降低,导致肾脏功能不足。而有的人可能是因为近期过度劳累所致。临床上,肾阴虚患者分两种,一种是年轻人居多,因为缺少锻炼,又处在发育期,所以就形成体质孱弱,内热无力的现象,晚上睡觉动不动掀被躁动,睡眠质量很差。另一种是中老年人,因为体力活太重过度劳累,导致气力不足,引发肾阴虚。
      

      
      
      
      
      
      日常生活中,脚心发热只会给睡眠带来一定的干扰,但它是身体给出的一个提醒,如果不注意调整,就有可能引发更严重的疾病。研究表明,肾阴虚会导致人的性欲降低,对夫妻生活带来一定的困扰,并且对生殖能力有严重的隐患,男性的精子活性会降低,女性的子宫会因此产生病变,严重时,甚至会影响生殖健康,导致不孕不育。
      
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